Reto Miracle Morning 2 semanas!
lun, 05 feb
|Cityzen Barcelona
Transforma tu vida cada mañana! El MM Challenge: del 5 al 16 de febrero 2024, 45mn de práctica cada día.
Horario y ubicación
05 feb 2024, 7:30 – 16 feb 2024, 8:20
Cityzen Barcelona, Carrer dels Mestres Casals i Martorell, 21, 08003 Barcelona, España
Acerca del evento
¿Conoces el concepto de “Miracle Morning” o “Mañana Milagrosa”?
Se refiere al bestseller de Hal Elrod sobre cómo transformar su vida al levantarse una hora más temprano, para meditar, aprender, hacer ejercicio… con la gran satisfacción de haber hecho lo esencial del día antes de salir a tu dia!
Las sesiones de "Miracle Morning” que proponemos son un condensado de diferentes métodos: meditación, estiramientos, movimientos del yoga, “higiene energética” cotidiana… ideal para empezar el día con alegría y sentido, y transformarse positivamente poco a poco! Es también la oportunidad para encontrarse con otras personas que practican una forma u otra de miracle morning en Barcelona, e intercambiar sobre las practicas con gente motivada.
Empezando el 5 de febrero, te proponemos el Miracle Morning Challenge 2 semanas. Con la regularidad y el rítmo, no solo los beneficios son mayores, pero los esfuerzos (levantarse mas pronto…) se vuelven mucho mas ligeros. Como…