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SILENCIO DEL CUERPO

Retiro meditativo con Ennea Tess Griffith

Taller cancelado en 2021

Un regalo

extraordinario

Un retiro interior,

en un ambiente excepcional,

para regenerarse 

y contactar lo esencial en si.

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El Montseny

Descubrir o redescubrir este paraíso natural cerca de Barcelona.

En un entorno protegido, entre mar y montaña, dentro de una propiedad de 27 hectáreas bordeando el parque natural.

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Es una referencia internacional en la enseñanza de métodos de salud, de bienestar, de crecimiento personal y espiritual.

 

Desde hace más de 30 años enseña en Francia y recorre el mundo hasta China, Rusia y Brasil para dirigir talleres de meditación. Formada directamente por Idris Lahore, el fundador de la Libre Universidad de Samadeva, más allá de conocimientos y de un saber-hacer remarcables, transmite una pedagogía del ser fuera de lo común.

Ennéa Tess Griffith

"No hay camino espiritual sin espacios de serenidad y de regeneración para conectarse a si mismo, a los otros y a la naturaleza."

Este taller ha sido concebido como un retiro de 4 días para tomar distancia y perspectiva sobre su vida del día día, para luego volver a ella con nuevas fuerzas.

 

Ya seas un meditador experimentado o principiante, aprovecharás plenamente de las meditaciones en silencio o guiadas para vivir momentos preciosos de regeneración.

 

Meditación zen, meditaciones guiadas, silencio, yoga, relajación, marchas meditativas...

Un viaje interior

 

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Una jornada tipo

07.30    Meditación Original

08.00    Desayuno

09.00    Meditaciones zen, Yoga

10.30    Pausa

11.00    Meditaciones guiadas, movimientos meditativos

12.30    Tiempo libre

13.00    Comida 

14.45    Marcha en la naturaleza

16.00    Meditaciones guiadas, Yoga

17.00    Pausa

17.20    Meditaciones zen, movimientos meditativos

18.30    Tiempo libre

19.15    Cena 

20.30    Noches temáticas

Inicio a las 9h15 el primer dia (jueves) y fin a las 17h el domingo. El programa es indicativo, puede evolucionar según el tiempo y el desarrollo del taller. 

Una parte de las actividades podrá realizarse al aire libre frente a un hermoso panorama natural. Taller en castellano y francés.

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Los beneficios de

la meditación

 

Limpieza mental y emocional

Durante la meditación se inicia un proceso de digestión de nuestras preocupaciones y otros sufrimientos psicológicos, consientes o inconscientes. Esto genera una sensación de libertad interior, de ligereza, un pensamiento más claro y una fuerza mayor para superar las dificultades de la vida.

Refuerzo del sistema nervioso

Durante la práctica meditativa, algunas zonas cerebrales particulares están estimuladas. El sistema nervioso se regenera, el estrés disminuye, el bienestar se instala. La conciencia se vuelve más amplia, aumentando así nuestra capacidad de concentración. 

Desarrollo de lo mejor en sí

El meditador se libera poco a poco de lo que podemos llamar unos velos, que envuelven lo que somos realmente, lo que algunas tradiciones llaman la esencia del ser humano. El practicante entra más en contacto con lo que hay de mejor en él, siente sentimientos positivos, como la alegría de vivir y el amor.

Mejora de las relaciones y de la vida en general

El meditador se vuelve alguien que se siente bien en su cuerpo y en su cabeza. Y cuando nos sentimos bien en nosotros mismos, nos sentimos bien con los otros y el mundo.

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Modalidades

Este taller está organizado por la Associació Albadeva Espaï y promocionado por Sama Barcelona.

Fechas

6 al 9 de mayo 2021

Primer día, inicio a 9h15 (desayuno a las 8h). 

Ultimo día, termina a las 17h. Llegada aconsejada el día anterior. 

Tarifas

 

300 €: taller 4 días

240 €: tarifa reducida para inscripciones hasta el 31 de enero 2021 

 

Comidas y alojamiento aparte

(ver folleto inscripción)

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Alojamiento

y más info

       Folleto en francés

 

¡No dudes en contactar con nosotros para cualquier pregunta!

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Colaboradora de la Libre Universidad

del Samadeva