🧘♀️ Regenera tu columna vertebral con Nadi Yoga - con Olivier Benhamou
dc., 04 d’oct.
|Sama Barcelona
Descubre el Nadi Yoga, una técnica de yoga muy suave con un efecto restaurativo sobre las articulaciones, principalmente sobre la columna vertebral, los músculos y los órganos . Ayuda a reconectar las líneas de energía que recorren el cuerpo para permitirle relajarse y liberarse del dolor.
Hora i ubicació
04 d’oct. del 2023, 19:00 – 21:00 CEST
Sama Barcelona, Carrer dels Mestres Casals i Martorell, 21, 08003 Barcelona, España
Sobre l'esdeveniment
El maestro Olivier Benhamou viene desde Francia para impartir por primera vez este taller de Lahore Nadi Yoga en Sama Barcelona.
Olivier Benhamou es uno de los fundadores de la Universidad de Samadeva en Francia y fue su director durante 20 años. Es un gran especialista de las técnicas psicocorporales como el Lahore Nadi Yoga, las técnicas manuales y vertebrales y de regeneración de la espalda.
El Nadi Yoga es una forma de yoga suave y no violenta, accesible a todos, cuyos ejercicios tienen como objetivo reconectar los "nadi" (o líneas de energía). El bienestar corporal, el equilibrio emocional y la claridad intelectual son el resultado de estas conexiones. Además tiene un efecto restaurativo sobre las articulaciones del cuerpo, principalmente sobre la columna vertebral y un efecto relajante sobre los músculos.
A través de secuencias sucesivas de movimientos y posturas muy sencillas, ejercicios de respiración y concentración alcanzarás un estado…