Danzas Sagradas de Gurdjieff y Lahore - Espai Alai
Sun, Dec 08
|Girona
⭐ Atrévete a experimentarte de una nueva manera 👁️ Las Danzas Sagradas de Gurdjieff y Lahore nos llevan a volvernos más conscientes y más libres de cara a nuestros automatismos. Ven y vive momentos intensos de vida, de despertar y de alegría.
Time & Location
Dec 08, 2024, 10:00 AM – 1:00 PM GMT+1
Girona, El Pla de l'Estany, Girona, España
About the event
¿Qué son las Danzas Sagradas de Gurdjieff y Lahore?
Las Danzas y Movimientos Sagrados de Gurdjieff y Lahore combinan las danzas sagradas y el arte tradicional de meditación en movimiento. Su práctica nos lleva a un estado de presencia y de consciencia. Estas danzas y movimientos son accesibles a todos, ya que no requieren gran fuerza, resistencia o elasticidad. Su objetivo es despertarnos de nuestro funcionamiento “mecánico” habitual a través de posturas, movimientos y secuencias inhabituales. Gracias a estos movimientos podemos disolver nuestros patrones físicos, emocionales y mentales ya que el cuerpo, la mente y las emociones están íntimamente relacionados.
Algunos beneficios de la práctica de estas danzas y movimientos son:
Disminución del estrés
Aumento en la capacidad cognitiva y psico-motriz
Restauración de la la flexibilidad y el tono de la columna vertebral, de las articulaciones y relajación de los músculos