Le Coworking Essentiel

Vous avez du mal à concilier un travail professionnel ou personnel avec une pratique régulière de la méditation et un cheminement intérieur ? Arrivez-vous à la fin de la journée avec le sentiment de n'avoir vécu aucun moment conscient ?

Un jour par semaine, nous ouvrons l'espace Cityzen Barcelona pour vivre notre journée de télétravail au meilleur niveau !

Pour les motivés, on commence tôt ! Incorporation possible à différents moments de la journée.

7h30 : Séance 'Miracle Matin' guidé

8h20 : Petit déjeuner**

9h00 : 13h00 - Télétravail (ou temps libre) dans l'ambiance zen de l'espace Cityzen Barcelona.

13h10 : Méditation guidée

13h40 : Nourriture** en conscience :-) 

14h30 - 18h30 : Télétravail dans un environnement calme (ou temps libre)

19h00 - 19h45 : Séance de mouvements méditatifs (pour plus d'infos, voirSamadeva Yoga) (selon groupe tous les mardis)

**Chacun apporte sa nourriture préparée - cuisine sans feu disponible - ou achetée (nombreuses options dans le quartier). Café et thé à disposition dans l'espace.

Télétravail : les appels sont pris à l'extérieur ou devant l'espace.

Adhésion possible à tout moment de l'année.

Tarif journée complète : 10 € comprenant l'accès à l'espace Cityzen Barcelona pour le télétravail (table en open space, internet Wi-Fi, toilettes).

Tarif mensuel (comprend 3 mardis par mois**) : 25 €.

Membres de l'Association de Psychoanthropologie : -50%

**Le tarif mensuel correspond à 3 jours par mois, pour s'adapter à la disponibilité de l'espace Cityzen Barcelona (normalement indisponible 1 mardi par mois). Exceptionnellement, un autre jour de la semaine peut être proposé. Les gens sont prévenus à l'avance.

Animation : Thomas Sébastien.