Samadeva Yoga avec Eva et Thomas - cours en ligne les jeudis (1)

Vous cherchez une pratique pour vous régénérer et retrouver sérénité et force intérieure ? Le Samadeva Yoga est une méthode extrêmement revitalisante et énergétique, elle renforce le corps, harmonise les émotions et éclaircit l'esprit... une forme de yoga très complète que certains décrivent comme un art traditionnel de la méditation en mouvement.

"Samadeva", mot d'origine persane signifie, être attentif, écouter ("Sama") les forces de la nature, votre force intérieure, votre essence ("Deva").

Le "Samadeva Yoga" allie les bienfaits de la méditation et du yoga, et permet de cultiver un état intérieur de sérénité, de force et de joie.

Les Arkanas sont les exercices essentiels du Samadeva Yoga, basés notamment sur l'art du mouvement soufi des Derviches. Le mot « Arkana », d'origine persane, signifie « processus de transformation », « secret ». En effet, ce n'est qu'avec la pratique que ces mouvements révèlent leurs secrets. On dit que les Arkanas sont "le secret de la jeunesse éternelle", extrait de la médecine des Derviches Hakim. Ses chaînes spécifiques ont une action en profondeur sur tous les systèmes organiques ainsi que sur la circulation énergétique.

Ces mouvements, particulièrement beaux et pratiqués avec de la musique, ont une action positive sur la colonne vertébrale, harmonisent le fonctionnement des muscles, leur donnent du tonus et les libèrent des tensions inutiles, augmentent l'oxygénation et la relaxation, contribuent également au bon fonctionnement des différents organes et les systèmes corporels.

Au-delà de son action positive sur la santé physique et psychologique, la pratique du Samadeva Yoga apporte l'énergie et l'équilibre nécessaires dans votre vie personnelle et dans vos relations. Par une plus grande capacité d'attention et de prise de conscience, il aide à « cultiver son être », à développer nos véritables qualités (sérénité, joie, clarté, ouverture aux autres...), quelles que soient les convictions religieuses et philosophiques des personnes. ._cc781905 -5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_

Plus d'informations sur Samadeva Yoga.

Cette classe sera dirigée par Thomas Sebastien et Eva Vilamitjana, de Sama Barcelona.

Ce cours en ligne sera répété tous les jeudis de mai 2020 à la même heure.

Prévoyez des vêtements confortables et un espace calme à la maison pour faire les mouvements.

Participation volontaire : A partir de 1€ et avec un don suggéré de 5€ par séance ou 20€ par mois pour les séances en ligne ce mois-ci.

VOUS RECEVEZ LE LIEN DE CONNEXION (VIA ZOOM) UNE FOIS VOTRE INSCRIPTION CONFIRMEE

Téléchargez Zoom (gratuit) avant le cours.