tomasembrApr 17, 20234 minRecolzant la teva pràctica de ioga i meditació amb una dieta saludable i equilibradaL'alimentació és un aspecte clau per al benestar físic, mental i emocional, i és per això que avui et parlaré sobre com pots donar suport...
tomasembrApr 17, 20236 minLes 3 millors sales de ioga, meditació i danses sagrades a BarcelonaBarcelona és una ciutat vibrant i emocionant que atrau persones de tot el món amb el seu estil de vida relaxat i cosmopolita. La ciutat...
tomasembrApr 17, 20235 minEstudis de meditació a Barcelona: tècniques i classes per a tots els nivellsEn els darrers anys, la meditació ha guanyat una gran popularitat a la ciutat comtal, convertint-se en una pràctica cada vegada més...
tomasembrApr 17, 20234 min10 beneficis del ioga per a la salut mental i físicaSabies que el ioga pot millorar significativament la teva salut mental i física? En aquesta ocasió, et parlaré dels 10 beneficis del ioga...
tomasembrApr 17, 20235 minEl poder curatiu de la dansa: Moviment conscient per alliberar tensions i emocionsAvui parlarem sobre un tema apassionant i poderós: el poder curatiu de la dansa. Si ets una persona a qui agrada moure's i expressar-se a...
tomasembrApr 17, 20235 minCom triar el tipus de ioga adequat per a tu: Una guia dels diferents estilsTrobar un estil que s'adapti a les teves necessitats i preferències pot marcar la diferència entre una experiència de ioga gratificant i...